Le Sureau noir aussi appelé l'arbre aux fées en Bretagne, est un compagnon de longues dates tant par l'utilisation de son bois pour créer des instruments, de ses fleurs délicieuses en beignets ou de ses fruits formidables boucliers aux virus ...

Stellaria média, le vrai nom du mouron des oiseaux, est souvent l' une des premières herbes qui pousse au printemps et pour nous gâter, elle est présente sur tout le territoire . Le mouron est si délicieux et nutritif, que la plupart des gens ne le regarde que comme une plante sauvages comestibles. En fait, beaucoup de fermes commencent à l' inclure dans leurs mélanges de salades. On m'a même servi du mouron au restaurant une fois. Cependant, le mouron est beaucoup plus qu'une simple plante sau

L'Helichryse italienne, une plante aux multiples propriétés. Une immortelle qui sait répondre avantageusement aux problèmes cutanés ou veineux, et un élixir de jouvence pour les peaux matures

La phytothérapie par les bourgeons est une approche d'accompagnement naturelle pour un retour à l'équilibre d'un corps en pleine santé. Cette branche de la phytothérapie se nomme la gemmothérapie: elle fait le lien entre les propriétés médicinales des végétaux et les phases biologiques des plantes. Les bourgeons sont les organes végétaux responsables de la croissance future de la plante, par la présence de cellules souches non différenciées qui deviendront feuilles, fleurs ou...

Le lait d'or, aussi appelé Golden milk ou encore Golden latte est une boisson ayurvédique au curcuma. Vous connaissez certainement cette poudre jaune que l'on rajoute généralement dans nos plats pour son léger arôme mais aussi pour donner cette belle couleur dorée au riz ou certaines sauces, c'est le fameux colorant alimentaire E100 . Vous l'avez donc en cuisine en ignorant peut-être que cette racine est un garant de longévité en bonne santé, encore faut-il savoir comment extraire la...

Souvent on me pose la question ...et cette plante, je la prends en infusion ou décoction ? Les deux méthodes sont un mode d'extraction à l'eau et certaines plantes ont effectivement des composantes hydrosolubles, cependant l'infusion est douce avec une eau chaude à verser généralement inférieure à 100 degrés tandis que l'autre se fait en ébullition durant 4 à 5 mn avec les plantes dans le bouillon et on laisse encore infuser quelques minutes à couvert .

L'Echinacée est une plante aujourd'hui très populaire comme remède contre le rhume mais est en général utilisée à mauvais escient. Elle est devenue populaire car très efficace suivant certaines conditions mais prendre une plante aussi puissante de façon régulière peut être également préjudiciable pour la santé . Je vais vous dire comment l'utiliser correctement ...

Quelle solution quand on a le nez bouché ? Parfois il suffit de pas grand chose pour pallier à cette sensation désagréable ...

Cherchez-vous à gérer votre rhume ou la grippe naturellement? Voulez-vous savoir comment arrêter un rhume avant qu'il ne se fasse sentir? Saviez vous que vous avez peut-être déjà ce qu'il faut dans votre cuisine ? Je sais quand un rhume arrive avant qu'il ne se fasse sentir. Il envoie un signal à la gorge. Lorsque ma gorge ressent le moindre picotement, est serrée ou la température monte en flèche, je sais que je dois prendre des mesures. Un autre aspect de cette maladie est qu'on se...